2018年9月3日

8ヶ月で7.7kg、無理なく痩せた〜その2〜

  • 2018.09.03

できるだけ、お金をかけずに楽に痩せたい……! 前回のブログでは、 私が2018年年初に、 ダイエットを決意した悲しきビハインドストーリーと 最初にまず自分の中で決めたことについてお届けした。 さぁ次に、「具体的に体重を減らす方法」について 考えを巡らせてみた。 方法はいろいろある。 スポーツジムに通い、ヨガやピラティス、 ボクシングなどの格闘技系で、汗を思いっきり流すのも良いかもしれない。 もとも […]

8ヶ月で7.7kg、無理なく痩せた〜その1〜

  • 2018.09.03

2018年初、4年ぶりに体重計に乗った…… ダイエットで痩せたい。というのは人間にとって永遠のテーマ。 なかなか成功しないからこそ、 ダイエット方法に様々なブームが起こっても、「ダイエット」自体はなくならない。 ーーまさに、輪廻転生の世界。 毎年年初に今年こそ5kgぐらいは痩せたいな〜と思いつつ それは叶わないまま数年間が過ぎていた。 正確にいうと、叶ったのかを「把握できなかった」といっていいだろ […]